Après plus de 37 ans de SEP

 

NEWS : La biotine arrive enfin chez moi !

 

Voici les nouvelles …

Je vais enfin pouvoir accéder à la biotine !

Oui .. une longue attente !

Je la souhaite depuis 2 ans et j’ai même changer de neuro pour l’avoir plus rapidement !

Au final, des mois d’attente pour qu’on finisse par me dire : on a perdu votre dossier !

Faut tout recommencer !

Papiers envoyés à nouveau + nouveau test de grossesse réalisé …

Dernier RDV avec ma neuro : la biotine vous attend à la pharmacie du CHU !

 

Stress et SEP ne font pas bon menage

 

 

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi le trop plein de stress n’est pas bon pour « nous »

Faut-il faire de la kiné quand on a la SEP ?

 

Dans cette vidéo, je discute avec ma kinée au sujet de l’importance de suivre des séances de kiné

 

 

 

Dites Adieu aux crises d’angoisse

 

 

A l’époque où je souffrais de fortes crises d’angoisse, je m’étais promise que si un jour je m’en sortais, je partagerais les solutions trouvées …

Ce jour est arrivé : aujourd’ui j’ai enfin mis un point final à mon Programme spécial crises d’angoisse.

 

Si vous avez la chance de ne pas connaître d’attaques de panique ou d’anxiété alors je suis contente pour vous et ce programme n’est pas fait pour vous.

Mais dans le cas contraire je vous invite à visiter la page !

Il suffit pour cela de cliquer sur l’image

 

 

Mes films favoris !

 

 

 

Des gens pas comme les autres (« Ordinary people »)

 


avec un super acteur !

Un film dirigé par Robert Redford

Dead zone avec Christopher Walken

 

 

 

Ghost avec P. Swayze et Demi Moore

Pretty Woman

Dirty Dancing

Les films pour teenagers de J. Hugues !

(quand j’étais ado !


Retour vers le futur


et bien + encore :))

 

 

Les aventures de SEP girls & boys : Zézette et Félix répondent à vos questions …

 

 

 

 

 

Vie normale et SEP : les neurologues nous mentent !

 

Dans cette vidéo un peu (beaucoup !) cynique, je vous dis pourquoi les neurologues nous mentent lorsqu’ils disent que les personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP) ont une vie normale !

 

Les bienfaits de la réflexologie plantaire pour les personnes atteintes de SEP

 

 

 

La réflexologie plantaire en soutien aux personnes atteintes de sclérose en plaques

Le samedi 24 février 2018, l’association AFSEP de l’Hérault organisait une rencontre pour échanger autour du thème « la réflexologie plantaire en soutien aux personnes atteintes de sclérose en plaques« .

Amandine Pougnet Junk, certifiée en réflexologie, nous a présentés l’origine de la réflexologie plantaire, ainsi que ses bienfaits pour les personnes malades de la SEP.

Il s’agit notamment des effets positifs suivants :

  • atténuation du stress
  • influence sur les émotions, un meilleur moral
  • modification du rapport au corps et à soi-même
  • effet sur les symptômes : amélioration de la digestion, diminution des impériosités urinaires, moins de fourmillements (troubles de la sensibilité), et moins de douleurs, diminution de la spasticité

Pour info, sur le pied il est possible d’accéder à 7 200 terminaisons nerveuses !

Extrait vidéo

 

Alors, vous essayez quand une séance de réflexo ?! 🙂

 

Je vous garantie (pour l’avoir expérimenté à plusieurs reprises) que la réflexologie plantaire, c’est vraiment le pied !!!!!

 

En complément, l’article de Damien de l’APF : La petite chronique de Damien

 

On m’aide à courir … sans tomber !

 

Ce matin, j’ai enfin réalisé mon défi de courir malgré mes difficultés motrices.

Merci à mes aides de vie !

 

C’était un jour spécial pour moi : 2 ans depuis que ma mère est partie …

 

J’ai tenu à déposer du mimosa, sa fleur préférée, là où reposent les cendres mélangées de ses chats persans adorés (« choco » et « Patou ») !

 

Voici la vidéo …

accès direct : https://www.youtube.com/watch?v=N5HvBjESSiY