{hors SEP} Quel défi allons-nous relever ce mois-ci ?

 

Bonjour à toutes et tous !

 

Comme je vous l’ai annoncé dernièrement, je vous propose de parler de toute autre chose que de la SEP, de temps en temps.

Aujourd’hui, je vous propose de voir ensemble quel défi relever pour le mois …

 

Au programme :

  • améliorer son anglais
  • écrire un livre
  • faire une bonne action par semaine
  • publier une citation inspirante par jour sur son blog
  • autre ?

 

A vous de me répondre !

 

Chrystèle

[Y a pas k'la SEP dans la vie !] Sondage

 

 

Voici un sondage express, qui ne vous demandera pas plus d’une minute !

 

Et si on parlait d’autres choses sur ce Blog, de temps en temps, que de la SEP ?

Cela vous dit ?

 

Au choix :

  • nutrition
  • l’animal mon ami
  • comment faire le deuil de son animal de compagnie ?
  • l’hypnose en pratique
  • le reiki
  • la réflexologie plantaire et palmaire
  • le Do in (auto massages)
  • l’acupression au service de mon bien-être
  • la musique adoucit les mœurs …
  • les maladies rares
  • le droit de la santé
  • l’aménagement de son domicile
  • les docteurs à côté de la plaque !
  • etc …

 

 

A vos commentaires !!!!

 

Bon WE à tous !

Chrys

De quoi voulez-vous parler sur ce Blog ?

 

 

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous donner la parole !

Une amie me suggérait d’écrire aussi des articles sur des thèmes qui ne soient pas liés à la SEP. J’ai trouvé l’idée intéressante !

Par exemple : mes loisirs ou passions, la musique que j’aime, des photos et vidéos de mes chats, un livre que j’ai bien aimé, etc.

Alors, je vous pose la question : en avez-vous marre de parler SEP ?!

De quels sujets voudriez-vous que je traite sur le blog ?

A vous le clavier !

Voulez-vous choisir le sujet de mon prochain livre ?

J’ai trouvé sympa et original de vous inviter à choisir le sujet de mon prochain livre.

Au choix :

  • « J’ai la SEP, et alors ? » : toutes les réponses aux questions que les gens qui ne connaissent pas la SEP se posent …
  • « Mes trucs et astuces pour mieux vivre avec la SEP au quotidien » (tout est dans le titre !)
  • « Des docteurs à côté de la plaque » : ce projet aura lieu mais un peu plus tard … il va me demander pas mal de mois avant d’être finalisé ! Cela fait x années que je mets des documents de côté dans l’optique d’écrire ce livre sur la médecine et les médecins 🙂 J’aborderais entre autres les relations patients/médecins, un historique du personnage du médecin, l’histoire de mon grand père maternel (il était diabétologue dans un CHU Parisien), les « bourdes » de certains médecins avec des exemples de sanctions disciplinaires trouvées sur le site du Conseil de l’ordre des médecins …
  • autres : n’hésitez pas à me faire part de vos souhaits !

 

Je vous écoute ! Euh .. je vous lis 🙂

Que voudriez-vous recevoir comme nouveau Bonus ?

J’ai décidé de proposer un nouveau Bonus aux membres de la newsletter du Blog.

Au choix :

  • Best of de mes articles sur la fatigue chronique
  • Ebook sur la douleur chronique
  • Extrait de mon livre Fuck la SEP
  • Ebook « Comprends enfin ma fatigue »
  • Autre ?

J’attends vos commentaires ci-dessous !

Sondage !

 

Je viens d’ajouter un court sondage à mon article d’hier intitulé « quel est votre plus gros problème ? »

Merci de venir le remplir !

Cela ne vous prendra que quelques minutes et surtout il est destiné à mieux vous aider !

Alors j’aurais pu ajouter ces questions

  • comment puis-je vous apporter encore plus sur ce Blog ou autrement dit, quelles sont vos attentes ?
  • avez-vous des sujets à me proposer ?
  • appréciez-vous le format vidéo ou bien souhaiteriez-vous d’autres formats, tels que le podcast (audio)

 

Le sondage se trouve ici : http://www.la-sep.com/quel-est-votre-plus-gros-probleme/

Quel est votre plus gros problème ?

J’imagine que ma question va vous sembler étrange 🙂

Quel est votre plus gros problème dans le fait de vivre avec la SEP ?

Moi je répondrais d’une manière générale : le stress que représente une maladie chronique dégénérative

Mais bon faut voir que je souffre d’une SEP progressive, donc si on m’avait posé la question y a 5 ans je n’aurais sans doute pas répondu la même chose !

J’ai décidé de faire quelque chose contre ce stress chronique : pratique de la réflexologie, de la cohérence cardiaque, de la méditation, de l’auto hypnose, de l’EFT …

Sondage

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Questionnaire sur les troubles sexuels relatifs à la SEP

Aujourd’hui, j’ai décidé de donner un « coup de pouce » à une étudiante psychologue qui souhaite nous interroger au sujet des troubles sexuels, dans le cadre de son mémoire de recherche.

Merci à celles et à ceux qui accepteront de répondre à son questionnaire !

 question sex

Stratégies de coping et troubles sexuels en lien avec la Sclérose en Plaques

« Psychologue clinicienne et étudiante en 3ème année d’un DIU d’Etudes de la Sexualité Humaine à l’université René Descartes, Paris V, je souhaite réaliser un mémoire de recherche dans le cadre de mon diplôme.

Je m’intéresse aux stratégies de « coping » et les troubles sexuels en lien avec la sclérose en plaques.

Si vous êtes concerné(e) par la maladie, et quelle que soit votre situation, je vous remercie de bien vouloir participer à cette étude qui permettra d’améliorer la prise en charge des personnes ayant certaines difficultés sexuelles.

Votre contribution consisterait à répondre à un ensemble de trois questionnaires dont la durée totale s’élève à 25 minutes environ. Je tiens à préciser que votre anonymat et la confidentialité de ces questionnaires seront rigoureusement préservés.

Cette recherche est menée dans le cadre de la Faculté de Médecine de l’université René Descartes, sous la direction du Dr. Michèle Naouri- Vischel, gynécologue et sexologue. »

Qu’est-ce que le « coping » ?

Le mot « coping » vient du verbe anglais « to cope with » qui signifie  « faire face à ».

 

Lien pour répondre au questionnaire

http://fr.ze-questionnaire.com/repondre.php?s=23243&d=SPhl4V08QstH

Exemples de questions

« Nous sommes intéressés par la façon dont les personnes répondent lorsqu’elles sont confrontées aux événements difficiles ou stressants dans leur vie. Il y a plusieurs manières d’essayer de faire face au stress.

Ce questionnaire vous demande d’indiquer ce que vous faites ou ressentez habituellement lors d’un événement stressant. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses. »

« Pendant les six derniers mois, les symptômes suivants ont affecté mon activité et ma satisfaction sexuelles. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses. Si vous hésitez entre deux réponses, merci de donner la réponse la plus proche de votre situation. »

  • Rigidité musculaire ou spasmes dans les bras, les jambes, le corps
  • Difficultés pour bouger mon corps comme je veux durant l’activité sexuelle
  • Inquiétudes de ne pas satisfaire sexuellement mon/ ma partenaire
  • Manque d’intérêt ou de désir sexuel
  • Humidité ou lubrification vaginale insuffisante (femme)/ difficulté à obtenir ou maintenir une érection satisfaisante (hommes)

 

Bon questionnaire !

Les formes progressives de sclérose en plaques

 

Question reçue par mail : à quoi dois-je m’attendre ?

Cette vidéo fait suite à une question reçu par mail à laquelle je n’ai pu répondre (mon mail m’a été retourné) ainsi qu’à la question de Farida (vous pouvez trouver sa question et ma réponse ici : http://www.la-sep.com/reponse-la-question-de-farida-comment-et-pourquoi-la-sclerose-en-plaques/

La personne m’annonce être atteinte d’une forme progressive de sclérose en plaques et souhaite en savoir plus.

Que puis-je dire par rapport aux formes progressives de la maladie ?

 

Terminons pas une petite note positive : vidéo tournée au Québec qui donne espoir que la recherche trouve un jour un moyen de connaître les causes de la SEP, afin de parvenir à en « guérir ».

 

Témoignages de personnes atteintes de sclérose en plaques, au Canada